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PERFORMANCE TRAINING
Ogni atleta ha un potenziale unico. Il mio obiettivo è permettergli di usarlo al meglio per raggiungere i suoi obiettivi .Con un approccio basato su evidenze scientifiche e un’esperienza diretta sul campo, costruisco programmi su misura per migliorare potenza , forza, velocità, resistenza e controllo motorio.
Che tu sia un professionista in cerca di quel dettaglio che fa la differenza, o un atleta emergente deciso a costruire solide fondamenta, il mio lavoro è guidarti in ogni fase con precisione, metodo e risultati concreti.
Allenati con un metodo. Allenati per performare.
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LIFE PERFORMANCE
Sentirti forte, muoverti con libertà, avere energia per tutto ciò che ami fare: questo è Life Performance.
Un percorso pensato per chi, a ogni età, vuole prendersi cura del proprio corpo e sentirsi davvero bene, dentro e fuori.
Attraverso allenamenti mirati su mobilità , forza , attività aerobica e benessere generale , ritrovi consapevolezza, equilibrio e prestazione.
Perché stare in forma non è solo una questione estetica: è un atto di rispetto verso te stesso e verso la vita che vuoi vivere.
Scegli di essere più presente, più vitale, più te stesso.
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RE HAB - STRONGER THAN EVER
Un infortunio può fermarti, rallentarti, farti dubitare del tuo corpo. Ma non deve definirti.
ReHab-stronger than ever- è il percorso dedicato a chi vuole riprendersi davvero: che si tratti di un grande infortunio, di un fastidio cronico o di un problema che ti limita ogni giorno, il mio obiettivo è uno solo — farti tornare a muoverti, vivere e performare al meglio.
Attraverso un programma personalizzato, che unisce esercizio terapeutico, rinforzo, controllo motorio e progressione atletica, lavoreremo insieme per recuperare sicurezza, fiducia e funzionalità.
Non si tratta solo di recuperare. Si tratta di tornare più forte.
iniziamo il tuo ritorno.